Nieuws

  • ‘Noodzakelijke switch’

    “Te hard werken, teveel stress en te weinig aandacht voor mijn lichaam ...

    Lees meer
  • Personal training actie

    Maak nu je afspraak en krijg tot wel 20% korting!! Speciale aanbieding...

    Lees meer
Meer nieuws

Nieuw: Aquamassage!

We hebben weer een nieuw apparaat op de club: de Aquamassage!

10 minuten Aquamassage staat gelijk aan maar liefst 45 min. totale lichaamsmassage (sportmassage). Hier alle lichamelijke voordelen van Aquamassage op een rij:

  • betere bewustwording van en beter contact met je eigen lichaam
  • ontspannend en rustgevend, minder angstgevoel, betere concentratie, minder kans op depressie en stress en meer alertheid
  • verminderde pijnervaring
  • positief effect op gevoelens en emoties door stimulatie van je zenuwstelsel, lymfesysteem en hormoonhuishouding
  • minder cortisol en noradrenaline (stresshormonen) en meer endorfines en serotonine (welzijnshormonen) in je bloed
  • goed voor de doorbloeding van de spieren en gewrichten en het afvoeren van afvalstoffen
  • bevordert de genezing van geblesseerd weefsel
  • bevordert diepere ademhaling wat meer zuurstof oplevert
  • verhoogt de weerstand
  • verhoogt de vetverbranding
  • verbetert je lichaamshouding
  • geeft rust, balans en energie
  • rustiger hartslag en ademhaling en lagere bloeddruk
  • minder hoofdpijn klachten
  • minder nek, schouders en rug klachten
  • beter slaappatroon

 

Kom het nu uitproberen op de club!

Vraag nu je Gratis Week aan:

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • ‘Noodzakelijke switch’

    “Te hard werken, teveel stress en te weinig aandacht voor mijn lichaam ...

    Lees meer
  • Personal training actie

    Maak nu je afspraak en krijg tot wel 20% korting!! Speciale aanbieding...

    Lees meer
Meer nieuws

Contact

Sport en Gezondheidscentrum Urk
Noordgat 2-4
8321 ME Urk

0527 - 685199