Maandag
ochtend programma
09:00 Rondje van peter fitness 60 min.
09:00 slender therapie
09:30 Acceleration training
10:00 Acceleration training
10:30 slender therapie
Na middag avond programma
16:45 rondje Peter
17:30 acceleration training
18:00 slender therapie
18:30 acceleration training
18:45 short pump 30 min. ( krachttraining 4d)
19:00 rondje Peter 30 min.
19:00 slender therapie
19:30 acceleration training
19:30 body combat
20:00 acceleration training
20:30 slender therapie
Dinsdag
ochtend programma
07:25 fiets rondje uic 20 min. Of 40 min. Aan jouw de keuze!
09:00 rondje van Peter fitness 60 min.
09:00 slender therapie
09:30 Acceleration training 30 min.
10:00 Acceleration training 30 min.
10:30 slender therapie
Na middag avond programma
17:00 rondje Peter fitness 30 min.*
17:30 acceleration training 30 min.
18:00 slender therapie
18:30 acceleration training 30 min.
18:45 short pump 45 min. ( krachttraining 4d)
19:00 rondje Peter 30 min.
19:00 slender therapie
19:30 acceleration training 30 min.
19:30 body combat
19:30 gym rondje van Marijke (gymnastiek)
20:00 acceleration training * o.v.b gym deelnemers
20:30 slender therapie ( niet vrij deelname op inschrijving )
Woensdag
ochtend programma
08:00 slender wellness Aan jouw de keuze!
09:00 gym rondje van peter
09:00 slender therapie
09:30 Acceleration training 30 min.
10:00 Acceleration training 30 min.
10:30 slender therapie
Na middag avond programma
17:00 rondje Peter fitness 30 min.*
17:30 acceleration training 30 min.
18:00 slender therapie *
19:00 rondje Peter 30 min.
19:30 gym rondje Marijke (gymnastiek)
20:00 acceleratie training 30 min.
19:30 gym rondje van Marijke (gymnastiek)
20:00 acceleration training * o.v.b gym deelnemers
20:30 slender therapie ( niet vrij deelname op inschrijving )
Donderdag
ochtend programma
07:25 fiets rondje uic 20 min. Of 40 min. Aan jouw de keuze!
09:00 rondje van Peter fitness 60 min.
09:00 slender therapie
09:30 Acceleration training 30 min.
10:00 Acceleration training 30 min.
10:30 slender therapie
Na middag avond programma
16:45 rondje Peter fitness 30 min.*
17:30 acceleration training 30 min.
18:00 slender therapie
18:30 acceleration training 30 min.
18:45 short pump 45 min. ( krachttraining 4d)
19:00 rondje Peter 30 min.
19:00 slender therapie
19:30 acceleration training 30 min.
19:00 body combat
20:00 body pump
20:30 slender therapie ( niet vrij deelname op inschrijving )
Vrijdag
Na middag avond programma
17:00 rondje Peter fitness 30 min.*
17:30 acceleration training 30 min.
18:00 slender therapie
19:30 rondje Peter 30 min.
19:00 slender therapie
19:30 acceleration training 30 min.
19:30 body combat
19:30 gym rondje van Marijke (gymnastiek)
20:00 acceleration training * o.v.b gym deelnemers
20:30 slender therapie ( niet vrij deelname op inschrijving )
Zaterdag
ochtend programma
07:25 fiets rondje uic 20 min. Of 40 min. Aan jouw de keuze!
09:00 rondje van Peter fitness 60 min.
09:00 slender therapie
09:30 Acceleration training 30 min.
10:00 Acceleration training 30 min.
10:30 slender therapie
Na middag avond programma
17:00 rondje Peter fitness 30 min.*
17:30 acceleration training 30 min.
18:00 slender therapie
18:30 acceleration training 30 min.
18:45 short pump 45 min. ( krachttraining 4d)
19:00 rondje Peter 30 min.
19:00 slender therapie
19:30 acceleration training 30 min.
19:30 body combat
19:30 gym rondje van Marijke (gymnastiek)
20:00 acceleration training * o.v.b gym deelnemers
20:30 slender therapie ( niet vrij deelname op inschrijving )