Maandag
ochtend programma
- 09:00 Rondje van peter fitness 60 min.
- 09:00 slender therapie
- 09:30 Acceleration training | powerplate
- 10:00 Acceleration training | powerplate
- 10:30 slender therapie
- Na middag avond programma
- 16:45 rondje Peter
- 17:30 acceleration training | powerplate
- 18:00 slender therapie
- 18:30 acceleration training | powerplate
- 18:45 short pump 30 min. ( krachttraining 4d)
- 19:00 rondje Peter 30 min.
- 19:00 slender therapie
- 19:30 acceleration training | powerplate
- 19:30 body combat
- 20:00 acceleration training | powerplate
- 20:30 slender therapie (op afspraak)
Dinsdag
ochtend programma
- 07:25 fiets rondje uic
- 09:00 rondje van Peter fitness 60 min.
- 09:00 slender therapie
- 09:30 Acceleration training 30 min. | powerplate
- 10:00 Acceleration training 30 min. | powerplate
- 10:30 slender therapie
Na middag avond programma
- 17:00 rondje Peter fitness 30 min.*
- 17:30 acceleration training 30 min. | powerplate
- 18:00 slender therapie
- 18:30 acceleration training 30 min. | powerplate
- 18:45 short pump 45 min. ( krachttraining 4d)
- 19:00 rondje Peter 30 min.
- 19:00 slender therapie
- 19:30 acceleration training 30 min. | powerplate
- 19:30 body combat
- 19:30 gym rondje van Marijke (gymnastiek)
- 20:00 acceleration training * o.v.b gym deelnemers | powerplate
- 20:30 slender therapie ( niet vrij deelname op inschrijving )
Woensdag
ochtend programma
- 08:00 slender
- 09:00 gym rondje van peter
- 09:00 slender therapie
- 09:30 Acceleration training 30 min. | powerplate
- 10:00 Acceleration training 30 min. | powerplate
- 10:30 slender therapie
Na middag avond programma
- 17:00 rondje Peter fitness 30 min.*
- 17:30 acceleration training 30 min. | powerplate
- 18:00 slender therapie * ( alleen op afspraak)
- 19:00 slenter therapie ( alleen op afspraak)
- 19:00 rondje Peter 30 min.
- 19:30 gym rondje van Marijke (gymnastiek)
- 20:00 acceleration training * o.v.b gym deelnemers
Donderdag
ochtend programma
- 07:25 fiets rondje uic
- 09:00 rondje van Peter fitness 60 min.
- 09:00 slender therapie
- 09:30 Acceleration training 30 min. | powerplate
- 10:00 Acceleration training 30 min. | powerplate
- 10:30 slender therapie
Na middag avond programma
- 16:45 rondje Peter fitness 30 min.*
- 17:30 acceleration training 30 min.
- 18:00 slender therapie
- 18:30 acceleration training 30 min.
- 19:00 rondje Peter 30 min.
- 19:00 slender therapie
- 19:00 body combat
- 19:30 acceleration training 30 min. | powerplate
- 20:00 body pump
- 20:00 slenter therapie
- 20:30 slender therapie ( niet vrij deelname op inschrijving )
Vrijdag
Na middag avond programma
- 17:00 rondje Peter fitness 30 min.*
- 17:30 acceleration training 30 min. | powerplate
- 18:00 slender therapie
- 19:00 slenter therapie
- 19:30 gym rondje Peter
- 20:00 rondje van Peter
Zaterdag
ochtend programma
- 08:00 gym rondje van Peter
- 08:30 rondje van peter
- 10:00 fiets rondje van Marie